地震(じしん)に備(そな)える―家(いえ)の安全(あんぜん)対策(たいさく)と発生(はっせい)時(じ)の行動(こうどう)

家(いえ)の中(なか)と周囲(しゅうい)を安全(あんぜん)にする

• 背(せ)の高(たか)い家具(かぐ)は壁(かべ)に固定(こてい)し、重(おも)い物(もの)は下(した)の段(だん)へ収納(しゅうのう)する
• 食器(しょっき)棚(たな)の扉(とびら)には留(と)め具(ぐ)を付(つ)け、ガラスには飛散(ひさん)防止(ぼうし)対策(たいさく)をする
• 寝室(しんしつ)や通路(つうろ)、出入(でい)り口(ぐち)の近(ちか)くに倒(たお)れやすい家具(かぐ)や荷物(にもつ)を置(お)かない
• 照明(しょうめい)器具(きぐ)、ストーブ、ガスメーター、住宅(じゅうたく)用(よう)火災(かさい)警報(けいほう)器(き)を点検(てんけん)する
• 屋根(やね)、ベランダ、ブロック塀(へい)、プロパンガスなど家(いえ)の周囲(しゅうい)も確認(かくにん)する

揺(ゆ)れている間(あいだ)は、まず身(み)の安全(あんぜん)

緊急(きんきゅう)地震(じしん)速報(そくほう)を見(み)聞(き)きしたときや強(つよ)い揺(ゆ)れを感(かん)じたときは、丈夫(じょうぶ)な机(つくえ)の下(した)などで頭(あたま)を守(まも)ります。大(おお)きくゆっくりした揺(ゆ)れが長(なが)く続(つづ)くこともあるため、慌(あわ)てて外(そと)へ飛(と)び出(だ)さないでください。

• 丈夫(じょうぶ)なテーブルの下(した)など、物(もの)が落(お)ちてこない・倒(たお)れてこない・移動(いどう)してこない空間(くうかん)に身(み)を寄(よ)せる
• 揺(ゆ)れがおさまるまで様子(ようす)を見(み)る
• 高層(こうそう)階(かい)では長(なが)くゆっくりした揺(ゆ)れによる家具(かぐ)の移動(いどう)や転倒(てんとう)、落下(らっか)に注意(ちゅうい)する

揺(ゆ)れがおさまった後(あと)の行動(こうどう)

• 火(ひ)を使(つか)っていた場合(ばあい)は、揺(ゆ)れがおさまってから慌(あわ)てずに火(ひ)の始末(しまつ)をする
• ドアや窓(まど)を開(あ)けて出口(でぐち)を確保(かくほ)する
• 防災(ぼうさい)無線(むせん)やテレビ、ラジオから情報(じょうほう)を集(あつ)める
• 自宅(じたく)の安全(あんぜん)確認(かくにん)後(ご)、無理(むり)のない範囲(はんい)で近所(きんじょ)の安否(あんぴ)も確認(かくにん)する
• 強(つよ)い揺(ゆ)れや長時間(ちょうじかん)の揺(ゆ)れを感(かん)じたときは、海岸(かいがん)から離(はな)れ、高台(たかだい)や津波(つなみ)避難(ひなん)ビルなどへすぐに避難(ひなん)する

電話(でんわ)以外(いがい)の連絡(れんらく)方法(ほうほう)も決(き)める

大(おお)きな災害(さいがい)の直後(ちょくご)は電話(でんわ)がつながりにくくなります。災害(さいがい)用(よう)伝言(でんごん)ダイヤルや災害(さいがい)用(よう)伝言板(でんごんばん)など、電話(でんわ)以外(いがい)の安否(あんぴ)確認(かくにん)方法(ほうほう)を決(き)め、使(つか)い方(かた)を覚(おぼ)えておきましょう。